SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed treningiem

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Płatki/ kleik ryżowy + owoce 2-4 Kurczak 100 g z ryzem + łyzka oleju rzepakowego / Catering 5. Kleik z serkiem wiejskim / Ciacho z mikrofali SUPLE Ibesan x 2 dziennie Enterol x 2 dziennie Cystone - 2x 1 tab Liv52 - 2x 1 tab Maślan sodu - 2x 550mg Magnez - 400mg wieczorem Omegą 3 - 2x 3 tab Q10 - 100mcg rano Kreatyna - 5g przed treningiem

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-27 08:22:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] B / 60 G T / 350 g W DNT 2500 kcal 250 g B / 80 g t ? 200 g W https://iv.pl/images/d5b7f1e3805314eb12b9c59bf708d759.jpg https://iv.pl/images/e3e618eaf9e2aa56b1a265d9ff07954a.jpg SUPLE Cardarine 10 mg Ibesan x 2 dziennie Enterol x 2 dziennie Cystone - 2x 1 tab Liv52 - 2x 1 tab Omegą 3 - 2x 3 tab Q10 - 100mcg rano Kreatyna - 5g przed treningiem

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-09 20:36:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 250 g B / 80 g t ? 200 g W 1. Płatki/ kleik ryżowy + owoce 2-4 Kurczak 100 g z ryzem + łyzka oleju rzepakowego / Catering 5. Kleik z serkiem wiejskim / Ciacho z mikrofali SUPLE Cardarine 10 mg Ibesan x 2 dziennie Enterol x 2 dziennie Cystone - 2x 1 tab Liv52 - 2x 1 tab Omegą 3 - 2x 3 tab Q10 - 100mcg rano Kreatyna - 5g przed treningiem

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-12 14:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] / Catering 5. Kleik z serkiem wiejskim / Ciacho z mikrofali https://iv.pl/images/0695df894518e7c4176265cb24b891ad.jpg https://iv.pl/images/9871d059a826265faa2a572eb3038a02.jpg SUPLE Cardarine 10 mg Ibesan x 2 dziennie Enterol x 2 dziennie Cystone - 2x 1 tab Liv52 - 2x 1 tab Omegą 3 - 2x 3 tab Q10 - 100mcg rano Kreatyna - 5g przed treningiem

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-16 17:57:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] / Catering 5. Kleik z serkiem wiejskim / Ciacho z mikrofali https://iv.pl/images/ee148706667cf72fc454b40f5e375611.jpg https://iv.pl/images/40fe7347cc64ae972106f29cd9856558.jpg SUPLE Cardarine 10 mg Ibesan x 2 dziennie Enterol x 2 dziennie Cystone - 2x 1 tab Liv52 - 2x 1 tab Omegą 3 - 2x 3 tab Q10 - 100mcg rano Kreatyna - 5g przed treningiem

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-23 21:06:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] / Catering 5. Kleik z serkiem wiejskim / Ciacho z mikrofali https://iv.pl/images/c907641014dcf7f4af312aa47900a7d3.jpg https://iv.pl/images/0fa6f41c42954443a92a87c1f477694f.jpg SUPLE Cardarine 10 mg Ibesan x 2 dziennie Enterol x 2 dziennie Cystone - 2x 1 tab Liv52 - 2x 1 tab Omegą 3 - 2x 3 tab Q10 - 100mcg rano Kreatyna - 5g przed treningiem

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-29 17:53:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 2-4 Kurczak 100 g z ryzem + łyzka oleju rzepakowego / Catering 5. Kleik z serkiem wiejskim / Ciacho z mikrofali https://iv.pl/images/4347eaee7ec5153ff6fc65fade2f671e.jpg SUPLE Cardarine 10 mg Ibesan x 2 dziennie Enterol x 2 dziennie Cystone - 2x 1 tab Liv52 - 2x 1 tab Omegą 3 - 2x 3 tab Q10 - 100mcg rano Kreatyna - 5g przed treningiem

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-03 13:22:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 250 g B / 80 g t / 300 g W 1. Płatki/ kleik ryżowy + owoce 2-4 Kurczak 100 g z ryzem + łyzka oleju rzepakowego / Catering 5. Kleik z serkiem wiejskim / Ciacho z mikrofali SUPLE Cardarine 10 mg Ibesan x 2 dziennie Enterol x 2 dziennie Cystone - 2x 1 tab Liv52 - 2x 1 tab Omegą 3 - 2x 3 tab Q10 - 100mcg rano Kreatyna - 5g przed treningiem

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-09 19:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 2-4 Kurczak 100 g z ryzem + łyzka oleju rzepakowego / Catering 5. Kleik z serkiem wiejskim / Ciacho z mikrofali https://iv.pl/images/6434346cf37468925597cdeb4963eab3.jpg SUPLE Cardarine 10 mg Ibesan x 2 dziennie Enterol x 2 dziennie Cystone - 2x 1 tab Liv52 - 2x 1 tab Omegą 3 - 2x 3 tab Q10 - 100mcg rano Kreatyna - 5g przed treningiem

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-13 18:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] / Catering 5. Kleik z serkiem wiejskim / Ciacho z mikrofali https://iv.pl/images/4ea6279961ebb35d7460a021ed15fe5c.jpg https://iv.pl/images/3dfc8e3545cdcbb6070633692d762b5f.jpg SUPLE Cardarine 10 mg Ibesan x 2 dziennie Enterol x 2 dziennie Cystone - 2x 1 tab Liv52 - 2x 1 tab Omegą 3 - 2x 3 tab Q10 - 100mcg rano Kreatyna - 5g przed treningiem

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-17 18:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Non stop jestem głodny. Kalorii 3800 w DT oraz 3400 w DNT. Siłowo też jest bardzo dobrze. Oczywiście ciągle problem z regeneracją, ale staram się jak mogę. Wiele projektów przede mną. Teraz kończę działanie w nowej aplikacji. Tydzień temu byłem Nan krótkim urlopie w Gdańsku. Uwielbiam to miasto Tak to wygląda obecnie, co ważne. Pas kilka cm w [...]

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-28 08:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 2-4 Kurczak 100 g z ryzem + łyzka oleju rzepakowego / Catering 5. Kleik z serkiem wiejskim / Ciacho z mikrofali https://iv.pl/images/a08cc912cc1b9c6c8f93b6e530e2c3d3.jpg SUPLE Cardarine 10 mg Ibesan x 2 dziennie Enterol x 2 dziennie Cystone - 2x 1 tab Liv52 - 2x 1 tab Omegą 3 - 2x 3 tab Q10 - 100mcg rano Kreatyna - 5g przed treningiem

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-03 14:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 2-4 Kurczak 200 g z ryzem + łyzka oleju rzepakowego / Catering 5. Kleik z serkiem wiejskim / Ciacho z mikrofali https://iv.pl/images/6c6d2d46917167626ce23b717e0f243e.jpg SUPLE Cardarine 10 mg Ibesan x 2 dziennie Enterol x 2 dziennie Cystone - 2x 1 tab Liv52 - 2x 1 tab Omegą 3 - 2x 3 tab Q10 - 100mcg rano Kreatyna - 5g przed treningiem

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-09 19:28:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] z mikrofali https://iv.pl/images/773879b675a9ce070090e0748c987e88.jpg SUPLE Cardarine 10 mg Ibesan x 2 dziennie Enterol x 2 dziennie Cystone - 2x 1 tab Liv52 - 2x 1 tab Omegą 3 - 2x 3 tab Q10 - 100mcg rano Kreatyna - 5g przed treningiem Zmieniony przez - popuri w dniu 2022-03-26 21:29:53 Zmieniony przez - popuri w dniu 2022-03-26 21:30:16

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-26 21:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 200 g z ryżem 150 g + łyzka oleju rzepakowego / Catering 5. Kleik z serkiem wiejskim / Ciacho z mikrofali https://iv.pl/images/f7ec12b4b13c05042ca0d88e9dfb572b.jpg https://iv.pl/images/10c908515383aeb7d8aa86fb76d80fb1.jpg SUPLE Cardarine 10 mg Ibesan doraźnie Cystone - 2x 1 tab Liv52 - 2x 1 tab Q10 - 100mcg rano Kreatyna - 5g przed treningiem

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-31 11:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 650 g W DNT 3800 kcal 250 g B / 80 g t / 460 g W 1. Płatki/ kleik ryżowy + owoce 2-4 Kurczak 200 g z ryżem 150 g + łyzka oleju rzepakowego / Catering 5. Kleik z serkiem wiejskim / Ciacho z mikrofali SUPLE Cardarine 10 mg Ibesan doraźnie Cystone - 2x 1 tab Liv52 - 2x 1 tab Omegą 3 - 2x 3 tab Q10 - 100mcg rano Kreatyna - 5g przed treningiem

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-12 13:49:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 650 g W DNT 3800 kcal 250 g B / 80 g t / 460 g W 1. Płatki/ kleik ryżowy + owoce 2-4 Kurczak 200 g z ryżem 150 g + łyzka oleju rzepakowego / Catering 5. Kleik z serkiem wiejskim / Ciacho z mikrofali SUPLE Cardarine 10 mg Ibesan doraźnie Cystone - 2x 1 tab Liv52 - 2x 1 tab Omegą 3 - 2x 3 tab Q10 - 100mcg rano Kreatyna - 5g przed treningiem

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-16 08:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 650 g W DNT 3800 kcal 250 g B / 80 g t / 460 g W 1. Płatki/ kleik ryżowy + owoce 2-5 Kurczak 200 g z ryżem 150 g + łyzka oleju rzepakowego / Catering 6. Kleik z serkiem wiejskim / Ciacho z mikrofali SUPLE Cardarine 10 mg Ibesan doraźnie Cystone - 2x 1 tab Liv52 - 2x 1 tab Omegą 3 - 2x 3 tab Q10 - 100mcg rano Kreatyna - 5g przed treningiem

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-20 14:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 700 g W DNT 3800 kcal 250 g B / 80 g t / 460 g W 1. Płatki/ kleik ryżowy + owoce 2-4 Kurczak 200 g z ryżem 150 g + łyzka oleju rzepakowego / Catering 5. Kleik z serkiem wiejskim / Ciacho z mikrofali SUPLE Cardarine 10 mg Ibesan doraźnie Cystone - 2x 1 tab Liv52 - 2x 1 tab Omegą 3 - 2x 3 tab Q10 - 100mcg rano Kreatyna - 5g przed treningiem

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 15:31:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Krystian Romanowski - Powrót do Korzeni, Sopot 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 650 g W DNT 3800 kcal 250 g B / 80 g t / 460 g W 1. Płatki/ kleik ryżowy + owoce 2-4 Kurczak 200 g z ryżem 150 g + łyzka oleju rzepakowego / Catering 5. Kleik z serkiem wiejskim / Ciacho z mikrofali SUPLE Cardarine 10 mg Ibesan doraźnie Cystone - 2x 1 tab Liv52 - 2x 1 tab Omegą 3 - 2x 3 tab Q10 - 100mcg rano Kreatyna - 5g przed treningiem

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-13 17:20:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: odzywka izotek Phenom Pharma oliwa olej wyniki badań pierwszy cykl przetrenowanie magnez detox shake proteinowy enzymy trawienne białko wanilia Deynn kod brzucha erekcja Boom labs wino tribulus berberyna hcl
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane